Le ultime ricerche suggeriscono che problemi di rabbia, irratibilità e disregolazione emotiva sono inerenti all’ADHD e possono richiedere un trattamento specifico.
I problemi di rabbia derivanti dalla disregolazione emotiva sono una parte fondamentale dell’esperienza di ADHD per un numero significativo di bambini e adulti. Anche quando si controllano le condizioni di comorbidità correlate, le persone con ADHD sperimentano problemi sproporzionati con rabbia, irritabilità e gestione di altre emozioni.
Questi problemi vanno di pari passo con le difficoltà generali di autoregolazione che caratterizzano l’ADHD. Recenti scoperte, tuttavia, suggeriscono che anche i problemi con la regolazione emotiva, inclusa la rabbia e le emozioni negative, sono geneticamente collegati all’ADHD.
In definitiva, la disregolazione emotiva è una delle ragioni principali per cui l’ADHD è soggettivamente difficile da gestire e perché pone anche un rischio così elevato per altri problemi come depressione, ansia o dipendenza. L’attenzione scientifica e clinica si sta ora rivolgendo sempre di più per correggere la passata negligenza di questo aspetto integrale dell’ADHD.
I problemi di rabbia e la disregolazione emotiva negli individui con ADHD sono talvolta spiegati da disturbi dell’umore concomitanti, come ansia o depressione. Tuttavia, questi disturbi associati non spiegano la rabbia quasi universale e i problemi emotivi che sperimentano gli individui con ADHD.
Un aspetto critico da considerare, quindi, è la natura dell’ADHD come disturbo dell’autoregolazione attraverso il comportamento, l’attenzione e le emozioni. In altre parole, qualsiasi difficoltà nel regolare i nostri pensieri, emozioni e azioni, come è comune con l’ADHD, può spiegare l’irritabilità, gli scoppi d’ira e la regolazione della rabbia che questi individui sperimentano.
Circa il 70% degli adulti con ADHD riferisce problemi di disregolazione emotiva, fino all’80% nei bambini con ADHD. In termini clinici, queste aree problematiche includono:
- Irritabilità: problemi con la disregolazione della rabbia – episodi di “capricci” e sentimenti cronici o generalmente negativi tra gli episodi.
- Labilità: cambiamenti di umore frequenti e reattivi durante il giorno. .
- Riconoscimento: la capacità di riconoscere accuratamente i sentimenti delle altre persone. Gli individui con ADHD possono tendere a non notare le emozioni degli altri fino a quando non vengono segnalate.
- Intensità affettiva: intensità sentita – quanto fortemente viene vissuta un’emozione. Le persone con ADHD tendono a provare emozioni molto intensamente.
- Disregolazione emotiva: difficoltà globale ad adattare l’intensità o lo stato emotivo alla situazione.
La disregolazione emotiva rimane una costante nell’ADHD anche quando si analizzano i tratti della personalità, giustificando profili o sottotipi emotivi intorno all’ADHD.
Interventi per bambini con problemi di rabbia
Terapia infantile: i problemi di rabbia possono anche essere causati da difficoltà nel tollerare la frustrazione. La terapia può aiutare i bambini a imparare a tollerare le normali frustrazioni e aiutarli a formarsi una solida struttura interiore.
Sostegno genitoriale: i genitori hanno un ruolo fondamentale nel modo in cui si manifesta la rabbia di un bambino. La reazione arrabbiata di un genitore può portare a un’escalation negativa e reciproca di rabbia, in questo modo i genitori e i figli iniziano entrambi a perdere la pazienza. Questo può formare un circolo vizioso. Con un sostegno psicologico, i genitori possono imparare a reagire in modo diverso ai capricci dei loro figli, il che può aiutare a ridurli nel tempo.
